Añadir estribos a un mono o leggings elásticos ayuda a mantener las piernas suaves, seguras y listas para el rendimiento. Si tu patrón de costura no incluye estribos, puedes diseñarlos y coserlos fácilmente tú mismo.

Paso 1: Extiende el tobillo

Extiende el dobladillo del tobillo de tu patrón aproximadamente de 9 a 10 cm (3½ a 4 pulgadas). Esta extensión formará la sección del estribo que envuelve el pie.

Paso 2: Dibuje la forma del estribo

Cada lado del estribo debe medir aproximadamente 5 cm (2 pulgadas) de ancho, incluyendo 1,27 cm (½ pulgada) de margen de costura. Deje aproximadamente 1,27 cm (½ pulgada) en la línea original del tobillo y luego dóblelo hacia afuera para formar una U suave que se asiente debajo del arco del pie.

Paso 3: Coser las costuras de las piernas

Corte la tela y cosa las costuras laterales y la entrepierna con los derechos enfrentados. Use puntada en zigzag, puntada de rayo o remalladora para mayor elasticidad.

Paso 4: Cerrar los bucles del estribo

Apila los extremos del estribo con los derechos juntos, alineando las costuras cuidadosamente. Sujeta con alfileres y cose con una puntada elástica o una remalladora. Esto crea dos presillas de estribo seguras.

Paso 5: Terminar los bordes

Dobla la abertura de cada estribo doblando la tela hacia el revés aproximadamente 1,27 cm (½ pulgada) y pespuntando con una puntada en zigzag. Para mayor sujeción, puedes insertar un elástico estrecho dentro del dobladillo, según el ajuste y la tensión deseados.

Sus estribos de tobillo ya están listos para usar en el escenario. Este método funciona mejor con telas elásticas en cuatro direcciones, como el spandex o la licra, para mantener la flexibilidad y la comodidad.

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